Știu, poate te gândești că ar fi util să îți dai seama ce e în neregulă cu tine ca să poți să te “repari”. Te gândești că această realizare ar fi primul pas spre a te schimba și spre a avea o viață mai bună. Poate te aștepți ca un specialist să îți spună toate astea. Ei bine, eu nu am să o fac. EU îți voi spune că ești foarte O.K..
NU EȘTI STRICAT. NU E NIMIC ÎN NEREGULĂ CU TINE. EȘTI FOARTE O.K..
Nu caut cu asta să îți invalidez suferința. Suferința ta e cât se poate de reală și de justificată. TU, tu ești foarte O.K.. Tu ca persoană ești O.K..
Sigur, de-a lungul vremii, mulți au spus desptre tine contrariul, ți-au fost puse niște etichete. Poate, cu multe dintre ele ai ajuns să te identifici. Eu sunt aici să îți arăt diferența dintre tine, care ești foarte O.K., și acele etichete.
S-ar putea argumenta utilitatea etichetelor, e bine să știi ce este într-un anumit pachet de dinainte să îi cercetezi conținutul. Totuși, ce se întâmplă când acea etichetă nu e tocmai potrivită? Poate persoana care a pus-o inițial s-a pripit. Poate conținutul s-a schimbat între timp. Poate e o etichetă intenționat eronată. poate..poate…Oh, dar tu ești om, nu ești un simplu pachet.
Oamenii sunt entități deosebit de complexe, experiența umană este atât de diversă și schimbătoare încât nu se poate spune nimic cu certitudine despre un om.. a eticheta corespunzător o persoană e, foarte foarte probabil, imposibil. Astfel, etichetele devin limitante. Ești mai mult decât ce spun etichetele care s-au lipit de tine de-a lungul timpului iar ce spun ele ar putea să nu aibă nicio legătură cu realitatea.
Credințele oamenilor le influențează acțiunile. Se poate întâmpla să acționezi în conformitate cu eticheta eronată. Acest lucru te poate întârzia din a merge pe drumul pe care ți-l alegi, te poate determina să investești resurse valoroase pentru dezvoltarea ta autentică în direcții eronate. Astfel, viața ta poate ajunge “scrisă” de etichetele tale, ca un NPC care acționează conform unui script prestabilit, fără control asupra destinului său. Dar tu nu ești NPC, ești personajul principal al vieții tale. Ai trăiri complexe, idealuri, dorințe, viață interioară bogată.
Fii autorul propriei narațiuni. Dacă ai nevoie de etichete, te invit să fii tu cel care le scrie. Scrie-ți etichete potrivite valorilor tale autentice. Etichete eliberatoare, etichete care îți permit să acționezi potrivit felului în care decizi să îți continui povestea. Etichete flexibile, etichete care țin pasul cu evoluția ta și te descriu ca persoana care vrei să fii.
E important să afli că ești foarte O.K.. Poate fi greu după o viață întreagă în care ți s-a dat de înțeles, sau poate chiar ți s-a spus explicit, opusul. Mi-e ușor să spun să renunți la etichete dar multe sunt foarte greu de “dezlipit”. Caută-mă ca să purtăm discuții care dizolvă etichete. Caută-mă să purtăm discuțiile de care ai nevoie pentru a-ți “scrie” viața așa cum îți dorești să o trăiești. Cută-mă ca să te ajut să vezi că EȘTI FOARTE O.K..
EȘTI FOARTE O.K.